Hos FitnessLab har vi nøje udvalgt vores personlige trænere, med forskellige erfaringer og kompetencer, for at sikre, at du kan finde den helt rette træner for dig. Om dit mål er at komme i bedre form, blive stærkere eller genoptræne, vil vi gøre vores til, at du får det bedst mulige match mod dit mål.
Vi har listet vores personlige trænere her, så du kan se deres baggrund, erfaringer og spidskompetencer indenfor fitness og træning.
Vi gør opmærksom på, at de alle har deres egen selvstændige forretning og priser og forløb er dermed FitnessLab uvedkommende. Trænerne kan kontaktes personligt ved spørgsmål til forløb.
Du vil via råd og vejledning opnå en indsigt i og omkring sunde vaner, som du kan tage med dig resten af dit liv.
Vi udarbejder en kostplan, som er skræddersyet til dine behov og målsætning. Det behøver ikke at være kedeligt at spise sundere.
Undgå forkerte øvelser og skader. Vi sørger for at give dig en konkret træningsplan, så du aldrig er i tvivl om dine øvelser.
Foruden det forløb du gennemgår med din træner, vil alle vores maskiner samt udstyr være til din rådighed 24 timer i døgnet.
Abdel har været personlig træner i over 14 år, centerejer i 10 år og er selv Danmarksmester og har konkurreret i fitness i 10 år. Har du brug for at tabe en masse kilo, tage på i muskelmasse, komme i super skarp form eller er i fx et par, der har to forskellige mål, så er Abdel klar til at hjælpe! Kontakt ham på hans hjemmeside www.abdeltraining.dk
Fitness og ernæring har været en aktiv del af Dorthes liv de sidste 30 år. De sidste 15 år har hun hjulpet 1000+ klienter med at se mulighederne frem for de begrænsninger, de tænker sund livsstil er. Hun hjælper til bedre velvære, helbred, energi og livsglæde. For hende er det vigtigt, at du får succes og opnår dine mål, men også at du får arbejdet med dine tanker og følelser, så målet holder resten af livet. Dorthe har erfaring med lavt stofskifte, fibromyalgi og IBS irritabel tyktarm, da hun selv er patient med disse sygdomme. Vi garanterer dig en coach der støtter og motiverer hele vejen og som ikke opgiver, selv på de dage du selv er klar til det. Kontakt hende på hendes hjemmeside www.bodyofchange.dk
Han er tidligere personlig træner i Golds Gym Los Angeles og har mere end 20 års erfaring som coach. Han har desuden selv deltaget i over 20 konkurrencer i bodybuilding. Som den eneste i Danmark er han uddannet Level 4 Y3T Master Trainer, ISSA Personal Trainer, IFPA Personal Trainer og ISSA Specialist in Performance Nutrition. Han har en del erfaring med diabetes klienter. Kontakt ham på hans hjemmeside www.bodyofchancge.dk
Han beskæftiger sig med klienter på alle niveauer, der ønsker at blive teknisk dygtigere, samt klienter der ønsker at opnå større resultater og har brug for vejledning og/eller processtyring. Han træner alt fra begyndere til elitesportsfolk og har gennem årene trænet folk fra flere forskellige sportsgrene samt adskillige medaljetagere i fitnesskonkurrencer. Kontakt ham på hans hjemmeside www.jschristensen.dk
Har hele sit liv været fysisk aktiv indenfor div. sportsgrene og siden 2012 i Womens Physique Fitness.
Hun tilbyder hendes hjælp og ekspertise til alle der ønsker at komme videre med sin træning på alle niveauer, hvad enten det drejer sig om vægttab, muskeopbygning eller ganske simpelt bare et bedre udbytte af den daglige træning. Dette opnås især ved hjælp af tæt personlig opfølgning og arbejde med mindsettet.
Kontakt Modesta på hendes hjemmeside www.fitwithmodesta.com
Information/beskrivelse kommer snart.
Vi gør det nemt at gå selvstændig som personlig træner. Vi tilbyder 24 timers adgang til alle vores faciliteter. Desuden får alle dine klienter fri adgang til vores center, når de kommer for at træne med dig!
Kontakt os gerne, hvis du vil høre nærmere om priser og muligheder.
Bemanding:
Mandag: 10:00 – 19:00
Tirsdag: 10:00 – 19:00
Onsdag: 10:00 – 19:00
Torsdag: 10:00 – 19:00
Fredag: 10:00 – 16:00
Lørdag: 10:00 – 13:00
Søn- og helligdage: ingen bemanding
FitnessLab er en sammenstøbning af forskellige træningsformer, samlet under ét tag. Ringsteds absolut bedste fitnesscenter for dig, som vil gøre en forskel!